山楂味酸帶甘,性微溫,歸脾胃肝經,有消食化積,活血散瘀的功效。如果吃太多肉類或油膩食物而消化不良時,可以用山楂來消食化積,順便還可以清除血中囤積的血脂肪、活絡血液循環,並降低高血壓跟動脈粥狀硬化的發生率,是減重消脂的明星食物。
重點這些材料一般中藥房都買的到喔
【疏壓消脂:山楂洛神花茶】
材料:山楂2錢、洛神花2錢、玫瑰花1錢。
沖泡法:
1.將所有藥材裝進過濾袋裡。
2.冲入600cc沸水,悶泡10分鐘即可飲用。
效果:活血消脂、疏肝理氣、生津止渴。
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